دو استاد دانشگاه، وقتی رواج روزافزون توصیه‌های خودیاری را می‌دیدند، تصمیم عجیبی گرفتند: آن‌ها با هم قرار گذاشتند که، یک سال تمام، خودشان را وقف پیروی از دستورالعمل‌های خودیاری کنند. از تمرین‌های تقویت حافظه بگیرید تا ورزش و مدیتیشن و شیوه‌های عجیب‌وغریب دورکردن انرژی‌های منفی...